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柔道墊是一種以技能為先導(dǎo)，以體能為后盾，對(duì)運(yùn)動(dòng)員智能和心理素質(zhì)要求很高的綜合性竟技運(yùn)動(dòng)。培養(yǎng)和提高柔道運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練能力的各方面因素是一個(gè)有機(jī)的整體，它們共同決定柔道運(yùn)動(dòng)員比賽結(jié)果的勝敗，在日常訓(xùn)練和比賽的準(zhǔn)備過(guò)程中應(yīng)當(dāng)將各因素之間的關(guān)系有機(jī)、動(dòng)態(tài)地結(jié)合起來(lái)，落實(shí)到具體的訓(xùn)練和臨場(chǎng)比賽中去。雖然通過(guò)訓(xùn)練可以提高運(yùn)動(dòng)員的竟技能力進(jìn)而提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，但是在上述幾個(gè)決定運(yùn)動(dòng)員的素質(zhì)和能力中，有一定的先天遺傳成分在作用，有些素質(zhì)和能力無(wú)法通過(guò)訓(xùn)練來(lái)提高;而有些則可通過(guò)訓(xùn)練來(lái)提高，但要取決于科學(xué)的訓(xùn)練方法。另外，在鞏固已取得的訓(xùn)練效果過(guò)程中，起決定作用的也是心理因素，因?yàn)槠渚哂锌勺冃院筒豢蓽y(cè)性。滄州摔跤墊_滄州柔道墊_滄州跳高墊、柔道墊子價(jià)格柔道墊子生產(chǎn)廠家_柔道墊柔道墊子供貨價(jià)_柔道墊柔道墊、武術(shù)散打墊_摔跤、柔道墊系列_產(chǎn)品展示_海興活力體育器材廠

壓縮海綿+EVA海綿內(nèi)芯的柔道墊

生產(chǎn)銷售柔道墊子的廠家活力體育

名稱：柔道墊子顏色：藍(lán)色 綠色

紅色 黃色材質(zhì)：革＋壓縮海綿+EVA 規(guī)格：規(guī)格一：2*1*0.04，0.05，0.06，0.08米各種尺寸都可定做。98塊組成，32塊黃色，66塊藍(lán)色 196平方米規(guī)格二：新型162塊組成，50塊黃色，112塊藍(lán)色，324平方米 特點(diǎn)：本產(chǎn)品具有硬度高、高回彈、不變形、防滑等優(yōu)點(diǎn)，利用革布與膠粘劑合成后，再經(jīng)過(guò)角與邊緣二次合成，避免了開(kāi)角現(xiàn)象，使用壽命20年，屬高質(zhì)量產(chǎn)品，歡迎光臨指導(dǎo)，洽談合作!墊子的材質(zhì)及性能采

采用3公分20倍EVA，上邊為2公分230倍壓縮海綿，比賽柔道墊供應(yīng)商，使EVA起到彈性好。壓縮海綿與EVA緊密粘合在一起，起到平整，彈性好，硬度強(qiáng)。外罩有黃 紅藍(lán) 綠等柔道革粘合一體及整齊又平穩(wěn)，使運(yùn)動(dòng)員使用時(shí)感到安全舒適，發(fā)揮出力所能及的作用。取的好成績(jī)。滄州海興縣活力體育器材廠生產(chǎn)海綿包、體操墊、摔跤墊、柔道墊子、散打墊、跆拳道墊、瑜伽墊、手提墊、起跳墊、跳高墊等各種運(yùn)動(dòng)器材，歡迎新老顧客光臨指導(dǎo)，洽談合作。

我們?cè)谶x擇柔道墊的時(shí)候，要注意選擇質(zhì)量好一點(diǎn)的，這樣才能讓我們?cè)谟?xùn)練的時(shí)候得到有效的保護(hù)。如何選擇柔道墊下面我來(lái)分享一下我的經(jīng)驗(yàn)。河北柔道墊廠家生產(chǎn)直銷|哪里生產(chǎn)柔道墊柔道墊廠家報(bào)價(jià)

1.選擇適合的厚度，一般選擇5到8公分厚度的。柔道墊、活力牌柔道墊柔道墊生產(chǎn)廠商、柔道墊生產(chǎn)廠家

2.看柔道墊的彈性，柔道墊不能使用普通海綿，那樣的話太柔軟，不利于訓(xùn)練。要選擇復(fù)合EVA內(nèi)膽，密度高韌性好?？赡艿玫接辛Φ闹我惨云鸬奖Ｗo(hù)作用。

3.要根據(jù)場(chǎng)地選擇防滑的柔道墊，如果場(chǎng)地比較滑，柔道墊又選擇了不防滑的，那就沒(méi)法使用了。

4.選擇可靠的廠家，找廠家價(jià)格便宜而且可以得到長(zhǎng)期的售后服務(wù)。海興縣活力體育器材廠柔道墊生產(chǎn)廠家海綿內(nèi)芯包面批發(fā)、柔道墊生產(chǎn)廠家、柔道墊子哪里有賣(mài)(已認(rèn)證)、柔道墊、柔道墊廠家_柔道墊生產(chǎn)廠家/公司/柔道墊供應(yīng)

鋪好后的柔道場(chǎng)地墊

柔道墊伴隨著柔道成長(zhǎng)

柔道墊柔道起源于日本中古時(shí)期的柔術(shù)，由日本的嘉納治五郎先生于1882年創(chuàng)立。也有的稱為體術(shù)、和術(shù)、相搏等。柔道源于日本，柔道墊伴隨著柔道一起成長(zhǎng)，同樣也是由日本推向全世界的，今天它已成為當(dāng)今世界體壇的一個(gè)重要的比賽項(xiàng)目。柔道墊廠家選廠家活力體育器材廠

1964年，訓(xùn)練比賽柔道墊，在日本東京舉行的8屆奧運(yùn)會(huì)上，男子柔道項(xiàng)目被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目；1992年，在25屆巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)上，女子柔道項(xiàng)目也成為奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目，使柔道運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容得到了補(bǔ)充和改善?，F(xiàn)在奧運(yùn)會(huì)設(shè)有七個(gè)重量級(jí)別的男子和七個(gè)重量級(jí)別的女子柔道項(xiàng)目。在奧運(yùn)會(huì)上，男選手得分并贏得比賽的時(shí)間是五分鐘，女子為四分鐘。如果雙方都沒(méi)有得分，則由三名裁判按照多數(shù)票的原則確定勝者。每個(gè)重量級(jí)別的項(xiàng)目都設(shè)有一塊，一塊銀牌和兩塊銅牌，眾多的金、銀、銅牌吸引著相繼把柔道列為本國(guó)和本地區(qū)的重點(diǎn)項(xiàng)目迅速地發(fā)展起來(lái)。一直到現(xiàn)在，世錦賽和奧運(yùn)會(huì)人約有30個(gè)國(guó)家一直霸。甘著獎(jiǎng)牌獲得者的地位。

我廠主要本公司是科研、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)于一體的性企業(yè)，生產(chǎn)柔道墊-摔跤墊-跳高墊-空翻墊-滑冰滑雪保護(hù)墊-攀巖墊-背越式跳高墊-鋁合金道牙-跑到道牙-音樂(lè)凳-移動(dòng)式羽毛球柱-網(wǎng)球柱-排球柱等體育用品。多年來(lái)，以打造民族品牌為己任，以國(guó)際化體育產(chǎn)業(yè)集團(tuán)為目標(biāo)，愿為社會(huì)各方真誠(chéng)合作，推動(dòng)我國(guó)體育產(chǎn)業(yè)邁向更高境界發(fā)展。歡迎新老客戶來(lái)電、來(lái)函！

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柔道技術(shù)基本動(dòng)作   柔道技術(shù)基本構(gòu)造

柔道的技術(shù)是由投技、固技二者所組成的?！氨本┤岬缐|生產(chǎn)工藝、活力牌柔道墊直銷、北京柔道墊圖片|柔道墊直銷|柔道墊，柔道墊投技是指施術(shù)者本身不倒地，而將對(duì)方以站立姿勢(shì)摔投出去之技法；固技為地面制敵法，又稱為「捉牢法」，與立技被喻為一部車(chē)的前後輪（黃武雄，民76）。而立技根據(jù)施術(shù)者在摔投時(shí)，主要力量運(yùn)用的部份又可分為手技、腰技及足技。固技可分為壓制法（抑入技）、絞技及關(guān)節(jié)技三種技法。北京柔道墊、訓(xùn)練用柔道墊銷售、  

第二節(jié) 站立姿勢(shì)

學(xué)習(xí)柔道站立的姿勢(shì)是非常重要的，北京柔道墊選材，因?yàn)樵诟鞣N摔倒法的技術(shù)當(dāng)中，都是由站的姿勢(shì)開(kāi)始施術(shù)，且姿勢(shì)的好壞會(huì)影響攻擊技術(shù)的連貫及敏捷性。在比賽的過(guò)程中，站立的姿勢(shì)到腳步的移動(dòng)實(shí)在是比賽輸贏的一大因素，因?yàn)楫?dāng)腳步移動(dòng)時(shí)，會(huì)跟著移動(dòng)，如果移動(dòng)的步伐稍有錯(cuò)誤，一但偏離了，在一瞬間即可決定勝負(fù)。  

一、基本站立姿勢(shì)

站立的姿勢(shì)可分為自然體與自護(hù)體兩種。  

（一）自然體可分

正自然體：

這是基本的姿勢(shì)，也是重要的姿勢(shì)。以輕松自然的心態(tài)，寧夏比賽柔道墊，把兩腳張開(kāi)，與肩同寬，成外八字站好，整個(gè)身體的平均置於兩腳，膝蓋輕輕伸直，身體微微挺直，眼睛注視著前方

右自然體：

從正自然體的姿勢(shì)開(kāi)始，右腳微向前踏一步，左腳腳尖微微向外開(kāi)，身體重

心平均置於兩腳上，身體挺直，兩臂自然垂，眼睛平視著前方。

左自然體：

與右自然體是同一要領(lǐng)，不同的是將左腳向左前方微踏一步。  

（二）自護(hù)體可分為

正自護(hù)體：

從自然體的姿勢(shì)出發(fā)，兩腳大步開(kāi)立，兩膝蓋彎曲，腰部向，體重平均落於兩腳及腰上，兩眼平視前方，兩手置於大腿前上方。

右自護(hù)體：

右腳微向斜前踏出一大步，兩膝彎曲，腰部，體重平均落於兩腳及腰上，兩眼平視前方，兩手置於大腿前上方。

左自護(hù)體：

與右自護(hù)體相反，從正自護(hù)體開(kāi)始，左腳向斜大步。

二、步伐移動(dòng)姿勢(shì)及方向

要使自己的身體可以往前、後、左、右任何一個(gè)方向進(jìn)行平穩(wěn)的移動(dòng)，又要能夠輕易的改變自己身體的轉(zhuǎn)向，可使用兩種步法來(lái)應(yīng)用-上步法和墊步法，這兩種步法全都須要以腳掌緊貼著墊子行走。

上步法：

兩腳相互交替向前行走的一般走法。

墊步法：

一腳在前另一腳緊跟在後的墊步行走法。

另外在步伐移動(dòng)中一邊要保持身體的平衡一邊要改變身體的位置及方向則有數(shù)種方法可供參考。

前、後移動(dòng)法：

向前時(shí)，可使用上步法及墊步法相互使用移動(dòng)；而向後時(shí)，要顧及自身的平衡，則是使用墊步法來(lái)移動(dòng)。

左、右移動(dòng)法：

向左及向右移動(dòng)時(shí)，是使用墊步法來(lái)應(yīng)用較能保持平衡。

繞圓移動(dòng)法：

此移動(dòng)法可分為兩種－以自身為中心繞圓移動(dòng)或以對(duì)手為中

心繞圓移動(dòng)：

以自身為中心繞圓時(shí)，以一腳為中心，只使用另一腳做小步的移動(dòng)；以對(duì)手為中心繞圓時(shí)則是使用墊步法做基礎(chǔ)來(lái)繞圓。注意一點(diǎn)，以對(duì)手為中心繞圓，并不是被對(duì)方牽著走，而是要以自己的力量來(lái)帶動(dòng)對(duì)手。

破勢(shì)八個(gè)基本方向。  

第三節(jié) 捉襟法

對(duì)於柔道有一定的基本認(rèn)知後，就必須學(xué)習(xí)有關(guān)與對(duì)手交戰(zhàn)重要的捉襟法。以的說(shuō)明，皆以右邊慣用姿態(tài)來(lái)說(shuō)明，左邊亦然。

一、自然體的交襟法：

從正自然體把右腳往右前方踏出一步，天津柔道墊就是好，互相以右手捉住對(duì)方的右衣領(lǐng)，而以左手捉住對(duì)方的衣袖，約在對(duì)手肘關(guān)節(jié)處。  

二、自護(hù)體的交襟法：

從正自護(hù)體姿勢(shì)，將右手插入對(duì)方左腋貼住背部，左手捉住對(duì)方右手手肘

外側(cè)的衣袖，并以臂夾住對(duì)手。

要注意的是，在捉住對(duì)手衣襟時(shí)，要放松手臂及手腕的力量，僅使用部分的力量控制，如此才能快速察覺(jué)對(duì)手的攻勢(shì)，且手臂不會(huì)因過(guò)度及長(zhǎng)時(shí)間的用力導(dǎo)致僵硬，而反應(yīng)遲鈍，要攻擊時(shí)，再使用出全力攻擊即可。

2柔道的歷史：公元1638年，明朝陳元斌，為了復(fù)興明朝的天下，東渡日本，求援兵于德川幕府，結(jié)果求援未遂，留居日本，這樣陳元斌就把中國(guó)武術(shù)和摔跤傳到了日本，在江戶城南國(guó)正寺，傳授中國(guó)武術(shù)，致使柔術(shù)在日本廣泛開(kāi)展起來(lái)，從此流派也日益繁多，后經(jīng)日本改革和發(fā)展，山西柔道墊新款下線，成為日本現(xiàn)在的相撲和柔道。規(guī)則：得分規(guī)則不同：中國(guó)式摔跤規(guī)則規(guī)定選手除兩腳外身體任何部位觸地既判對(duì)方得分。先后倒地時(shí)后倒地者得分，同時(shí)倒地時(shí)在上面的選手得分。柔道則不然，站立時(shí)摔法基本與中國(guó)式摔跤相同，但它有寢技，既到地后的技術(shù)。寢技分為固技、絞技、關(guān)節(jié)技。固技是把對(duì)方的背部按壓在墊子上，使之不能逃脫，而施技者保有行動(dòng)自由。

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省青少年柔道錦標(biāo)賽開(kāi)賽，肇慶隊(duì)首日斬獲肇慶隊(duì)斬獲1金1銀3銅，

由廣東省體育局主辦，廣東省青少年訓(xùn)練競(jìng)賽中心承辦，廣東省青少年體育聯(lián)合會(huì)、廣東省柔道協(xié)會(huì)、肇慶市體育局、懷集縣體育局和懷集縣旭日體育發(fā)展公司聯(lián)合協(xié)辦的2017年廣東省青少年柔道錦標(biāo)賽將于明日（7月22）上午8:30在懷集縣體育館正式開(kāi)賽。

本次比賽共有省競(jìng)技體校、廣州、深圳等17支代表隊(duì)近600名運(yùn)動(dòng)員參加。肇慶隊(duì)共派出44人參賽，其中懷集籍運(yùn)動(dòng)員15人。

在今日進(jìn)行的10個(gè)級(jí)別的比賽中，肇慶隊(duì)斬獲1金1銀3銅。其中：黃宇航獲男甲-60kg；張瑩瑩獲女甲-78kg銀牌；呂香云（懷集）獲女甲-63kg銅牌；徐嘉琪（懷集）獲女乙-45kg銅牌；郭麗貞(懷集)獲女丙-42kg銅牌。

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省青少年柔道錦標(biāo)賽開(kāi)賽 淮安代表隊(duì)首日奪一金二銅

昨日，2012年江蘇省青少年柔道錦標(biāo)賽在我市體育館開(kāi)賽。賽程首日，淮安小將徐仕妍在女子少年乙組+78公斤級(jí)比賽中，力克對(duì)手，為淮安贏得首金。

此次比賽由江蘇省體育局、江蘇省教育廳共同主辦，我市承辦，昨日開(kāi)始，7月20日結(jié)束，共有南京、無(wú)錫、徐州、常州、蘇州、南通、連云港、淮安、鹽城、揚(yáng)州、泰州、宿遷、鎮(zhèn)江13支隊(duì)伍參加，比賽項(xiàng)目設(shè)有男子少年甲組、男子少年乙組及女子少年甲組和乙組的各公斤級(jí)別?；窗泊舜喂才沙?1名選手參賽。在昨天進(jìn)行的女子少年乙組+78公斤級(jí)比賽中，1997年出生的淮安小將徐仕妍力克宿遷選手尹雅潔，為淮安贏得第枚。田夢(mèng)婕、宋蓮蓮也分別戰(zhàn)勝對(duì)手，為淮安贏得女子乙組65公斤級(jí)和70公斤級(jí)的銅牌。

淮安柔道隊(duì)女隊(duì)教練李麗告訴記者，本次比賽柔道隊(duì)以練兵為主，隊(duì)員年齡普遍比對(duì)手要小，在場(chǎng)上也暴露出技術(shù)粗糙、比賽經(jīng)驗(yàn)欠缺等弱點(diǎn)?！暗顷?duì)員們?cè)趫?chǎng)上還是打出了氣勢(shì)?！崩铥愓f(shuō)。今天，男隊(duì)將參加6個(gè)級(jí)別的比賽。男隊(duì)教練潘永軍表示，爭(zhēng)取在73公斤和90公斤級(jí)別上再有所突破，參賽的目的主要是總結(jié)不足，積累經(jīng)驗(yàn)。

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